- ライセンス取得まで -
■ こんな方へ
⚪︎ 股関節痛の緩和・改善・予防にも繋がる、機能的なエアロビック動作を習得したい
⚪︎ 低体力の方やエアロビクスに慣れていない方でも足を止めることなく動き続けられる動きの展開・構成力(リニア展開力)を身に着けたい
⚪︎フィットネスクラブ以外にも、行政や企業などでの運動指導にチャレンジしていきたい
■ 流れ
| 1 | Rebornライセンス取得 (推奨) |
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プレコリオプログラム(実技)の事前オンラインセミナーやオンデマンド学習による予習と練習
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| 3 | 4日間の対面セミナー受講※ |
※検定はセミナー後数週間たってから、オンラインで実施(検定受講は任意)。また上記の他に、運動生理学と基礎解剖学のオンラインセミナーも提供。
■ 検定合格基準
- Sintex®︎のベースとなるフィロソフィー(体幹から動く感覚、足趾と母指球による重心移動、グラウンドフォースなど)をリズミカルな有酸素運動プログラムでも体現できている。エネルギーに満ちた豊かな表情で指導できている。
- 参加者を観察し、必要な修正や承認をタイムリー且つナチュラルに提供できる。(顧客に合わせたカスタマイズ力)
- バランスの取れたクラスデザイン～背骨の屈曲、伸展、側屈、回旋の配分、効果的なウォームアップとクールダウンストレッチの提供～ができる。
- 音楽を活用したリニア展開を活用した、有酸素運動効果の高いレッスンを提供できる。